Modes de règlement
Il est obligatoire de s’inscrire sur le site via Déciplus ou par l’application Déciplus section réservations avant de venir et de régler votre cours d’essai ou à l’unité en ligne via votre compte. L’argent ne doit pas être un frein pour votre pratique. Réduction étudiante, retraités et toute personne ayant des difficultés financières sur présentation d’un justificatif.
Nous acceptons les chèques et les espèces et facilitons les paiements sur l’année. Mensualisation possible.
Vous pouvez régler par prélèvement ou chèques en trois ou cinq fois sans frais. Pratiquez avant tout ! Pas de CB.
Règles de l’école
Les cartes de cours et abonnement ne sont ni remboursables, ni modifiables, ni extensibles (sauf raisons de santé justifié par un certificat médical). En cas d’absence pour raisons professionnelles ou personnelles il faut nous en informer à l’avance. Vous pourrez rattraper vos cours. Les demandes effectuées à posteriori ne pourront pas être pris en compte.
Votre premier cours
Vous pouvez débuter à tout moment de l’année. Veuillez arriver quelques minutes en avance pour un entretien préalable.
Règles pour la pratique
Dans la mesure du possible il est recommandé de venir pratiquer le ventre vide depuis au moins trois heures si possible. Veuillez porter une tenue légère et confortable éviter les matières synthétiques. Il est idéal d’être installé dans la classe cinq minutes au moins avant le début du cours. Il est aussi nécessaire d’avoir une hygiène corporelle respectueuse du bien-être des autres. Le yoga se pratique propre, si possible sans parfum, ni bijoux. Il est recommandé de ne pas boire ni avant ni pendant la pratique et d’attendre au moins une demi-heure après la pratique pour manger. L’enchaînement des postures produit de la chaleur et donc de la transpiration, processus de nettoyage et de purification du corps. Il est donc souhaitable de prévoir une serviette de toilette. Le yoga se pratique pieds nus, il n’est pas possible dans un soucis d’ancrage de pratiquer avec une serviette sur le tapis. C’est pourquoi nous vous conseillons d’acheter votre propre matériel. Il est recommandé de s’hydrater avant la pratique. On ne boit pas durant la séance.
Des tapis sont à disposition au centre, toutefois si vous voulez poursuivre dans la pratique il est conseillé d’avoir votre propre tapis de yoga. Vous pouvez en acheter au centre si vous le souhaitez. Vestiaires hommes et femmes séparés.
Durant les jours de pleine lune il est important de faire très attention à soi c’est une période propice aux blessures. De même il est déconseillé de pratiquer l’ashtanga durant les 3 premiers jours du cycle féminin.